Was ist Resilienz?
Resilienz kann man sich wie das Immunsystem unserer Psyche vorstellen, dass uns beim Umgang mit Stress, Belastungen und Krisen unterstützt. Es ist die Fähigkeit, sich auf Stress und Herausforderungen vorzubereiten, in der Situation angemessen zu reagieren und sich davon zu erholen.
Kann man Resilienz lernen?
Ja und unbedingt! Resilienz ist kein feststehendes Merkmal, sondern kann trainiert werden. Es geht darum, eine bessere Bewältigung von Stresssituationen zu erlangen, sich selbst zu regulieren und sich Veränderungen anzupassen. Resilienz ist entscheidend, um auch in herausfordernden Zeiten stabil zu bleiben und Anpassungsprozesse vorzunehmen.
Als Führungskraft gehören herausfordernde Situationen zum Tagesgeschäft.
Resilienz ist nicht nur für den persönlichen Erfolg von großer Bedeutung, sondern hat auch eine direkte Verbindung zur Führungskompetenz.
Als Leader tragen wir nicht nur die Verantwortung für unsere eigenen Herausforderungen, sondern müssen auch unsere Teams durch turbulente Zeiten führen. In dieser Rolle ist es entscheidend, dass wir über Resilienz verfügen, um den ständigen Anforderungen gewachsen zu sein.
Resiliente Führungskräfte betrachten Hindernisse nicht nur als unüberwindbare Probleme, sondern als Chancen zur persönlichen und organisatorischen Weiterentwicklung. Sie sind in der Lage, sich flexibel an Veränderungen anzupassen und ihre Teams dabei zu unterstützen, ebenfalls widerstandsfähig zu sein.
Durch ihre positive Einstellung und ihre Fähigkeit, motivierend zu wirken, schaffen sie eine inspirierende Unternehmenskultur, in der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter ihr volles Potenzial entfalten können.
Gemeinsam finden wir Wege um Ihren „inneren Leader“ zu stärken!